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The Work (nach Byron Kathie)

WorkIst das wahr?
Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
Wie reagierst du (was passiert in dir), wenn du diesen Gedanken glaubst?
Wer wärst du ohne den Gedanken?

Byron Katie selber unterstützt die dritte Frage oft durch weiteres Nachfragen wie beispielsweise:
Beschreibe die körperlichen Empfindungen, die auftauchen, wenn du diesen Gedanken hast.
Wie behandelst du dich und andere Personen, wenn du diesen Gedanken hast?

The Work ist eine Methode, die davon ausgeht, dass Menschen leiden, wenn sie stressbehaftete Überzeugungen haben, und dass das Hinterfragen dieser Überzeugungen Veränderungen bewirken kann.
In der Anwendung der Methode The Work soll anhand von vier Standardfragen der Wahrheitsgehalt einer Leid verursachenden Überzeugung überprüft werden. Bei diesen vier Standardfragen geht es im Kern darum, inwieweit diese Überzeugung ungünstige Auswirkungen auf den persönlichen Zustand hat und wie der persönliche Zustand ohne diese hinderliche Vorstellung wäre. Ziel der Methode ist es, feste Überzeugungen zu hinterfragen, belastende Gedanken zu erkennen, darüber neue Vorstellungen zu entwickeln und Umstände oder Beziehungen in einem anderen Licht wahrzunehmen. Es geht nicht darum die Lebenssituation zu akzeptieren und nichts mehr zu verändern. Es geht explizit darum, keine feindselige Haltung gegen die gegenwärtigen Umstände aufrechtzuerhalten, welche zu belastenden Grübeleien führt, welche ihrerseits wiederum die Lebensqualität verschlechtern. The Work kann daher missverstanden werden und irrtümlich als eine von Apathie gekennzeichnete Abnickhaltung interpretiert werden.

Ausgangspunkt der Analyse mit The Work ist ein Urteil entweder über einen anderen Menschen oder über einen Lebensumstand. Ein Arbeitsblatt hilft mittels der vorgefertigten Fragen, den Ablauf der Hinterfragungsroutine beizubehalten. Die durch die Fragen ausgelöste Innenschau kann als Hilfe zur Selbsthilfe betrachtet werden. Damit die sich selbst prüfende Person nicht aus der Frageroutine ausbricht, wird die Methode The Work schriftlich angewandt, entweder allein oder im Beisein einer Begleitperson.


Du hast die Möglichkeit in  Workshops Schalttafeln   und Einzel  Coaching Schalttafeln  die Arbeit mit Elyas Stefan Heyland kennen zu lernen.

Außerdem gibt es monatlich mehrmals offene Abende  Meditation Schalttafeln   wo Du Elyas auch treffen kannst. 

Alle Termine & Workshops im Überblick:

Quanten Heilung - die 2 Punkt Methode (über die Ferne) Thema: "VERTRAUEN" 22. Nov 2018
HAMBURG - Lebensfreude-Messe - Dein Kind in DIR braucht Geborgenheit und Aufmerksamkeit 24. Nov 2018
HAMBURG - Lebensfreude-Messe - WUT - Aktiviere Deine Schöpferkraft 25. Nov 2018
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 26. Nov 2018
HAMBURG - “Erlöse Deine Grundgefühle Wut, Traurigkeit und Angst" - Lass Los und finde Frieden in Dir (1 Tag) 02. Dez 2018
LightGrid Energie-Übertragung und Heil Abend (über die Ferne) 06. Dez 2018
NORDERSTEDT - HerzSchwingen - Die Energie der Präsenz - Stabile liebevolle Beziehungen erschaffen - Ein Wochenende-Workshop (2 Tage) 08. Dez 2018
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 10. Dez 2018
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 17. Dez 2018
Quanten Heilung - die 2 Punkt Methode (über die Ferne) Thema: "Aus Deiner Quelle leben " 20. Dez 2018
HAMBURG - 2. Jahres Ausbildung - Die 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle - Die 10 MODULE AUSBILDUNG 01. Jan 2019
LightGrid Energie-Übertragung und Heil Abend (über die Ferne) 03. Jan 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 14. Jan 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle (Jahres-Gruppe) 14. Jan 2019
Quanten Heilung - die 2 Punkt Methode (über die Ferne) Thema: "HERZENS-FÜLLE genießen" 17. Jan 2019
NORDERSTEDT - Zeit für Dich - Arbeite ganz individuell an Deinem Thema - Ein Intensiv-Tag mit dem Rad der Gefühle, Atemarbeit, Integraler Körperarbeit (1 Tag) 19. Jan 2019
BIELEFELD - VORTRAG: 10 Schritte zur Bewusstheit - Das „Rad der Gefühle“ 26. Jan 2019
BIELEFELD - Dein WUT-Tag Intensiv-Workshop - Aktiviere Deine Schöpferkraft - Komm in Dein Leben - Das Rad der Gefühle (1 Tag) 27. Jan 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 28. Jan 2019
HAMBURG - "Sich mit der Vergangenheit aussöhnen" - Die 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle (2 Tage) 02. Feb 2019
LightGrid Energie-Übertragung und Heil Abend (über die Ferne) 07. Feb 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 11. Feb 2019
NORDERSTEDT - Zeit für Dich - Arbeite ganz individuell an Deinem Thema - Ein Intensiv-Tag mit dem Rad der Gefühle, Atemarbeit, Integraler Körperarbeit (1 Tag) 16. Feb 2019
Quanten Heilung - die 2 Punkt Methode (über die Ferne) Thema: "Vertrauen" 21. Feb 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 25. Feb 2019
NORDERSTEDT - “Erlöse Deine Grundgefühle“ entkopple Deine Gefühle Wut, Traurigkeit und Angst - Lass Los und finde Frieden in Dir (1 Tag) 02. Mär 2019
LightGrid Energie-Übertragung und Heil Abend (über die Ferne) 07. Mär 2019
HAMBURG - MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 11. Mär 2019
Quanten Heilung - die 2 Punkt Methode (über die Ferne) Thema: "Gesundheit & Energie" 21. Mär 2019
HAMBURG - "Das "Sollen" "Wollen" "Müssen" erfahren" - Die 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle (2 Tage) 23. Mär 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 25. Mär 2019
LightGrid Energie-Übertragung und Heil Abend (über die Ferne) 04. Apr 2019
HAMBURG - Lebensfreude-Messe - Dein INERES KIND braucht Liebe und Geborgenheit
 05. Apr 2019
HAMBURG - WORKSHOP - Lebensfreude-Messe - Dein INERES KIND braucht Liebe und Geborgenheit
 06. Apr 2019
HAMBURG - Lebensfreude-Messe - VORTRAG: 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle 06. Apr 2019
HAMBURG - Lebensfreude-Messe - VORTRAG: 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle 07. Apr 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 08. Apr 2019
HAMBURG - Dein KIND in DIR braucht Geborgenheit und Aufmerksamkeit - 2 Praxis-Tage voller Liebe und Zartheit für Dein inneres Kind 13. Apr 2019
Quanten Heilung - die 2 Punkt Methode (über die Ferne) Thema: "Mitgefühl & Barmherzigkeit" 25. Apr 2019
LightGrid Energie-Übertragung und Heil Abend (über die Ferne) 09. Mai 2019
HAMBURG - "Die Muster Deines Lebens erkennen - Das Enneagramm" - Die 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle (2 Tage) 11. Mai 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 13. Mai 2019
HAMBURG - Dein Wut Tag - Erlebe Deine Schöpferkraft - Komm in Dein Leben - Intensiv-Workshop (1 Tag) 19. Mai 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 17. Jun 2019
HAMBURG - "Glaubensmuster & Glaubenssätze" transformieren - Die 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle (2 Tage) 29. Jun 2019
MEDITATION & more - BEWUSSTHEITS & MEDITATIONS PRAXIS ABEND mit dem Rad der Gefühle 08. Jul 2019
NORDERSTEDT - Zeit für Dich - Arbeite ganz individuell an Deinem Thema - Ein Intensiv-Tag mit dem Rad der Gefühle, Atemarbeit, Integraler Körperarbeit (1 Tag) 03. Aug 2019
HAMBURG - "Das Nichts Tun" "Ganz in der Stille ankommen" - Die 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle (2 Tage) 24. Aug 2019
NORDERSTEDT - “Erlöse Deine Grundgefühle“ entkopple Deine Gefühle Wut, Traurigkeit und Angst - Lass Los und finde Frieden in Dir (1 Tag) 07. Sep 2019
HAMBURG - "Die Position des spirituellen Zuschauers" - Die 10 Schritte zur Bewusstheit - Das Rad der Gefühle (2 Tage) 16. Nov 2019
HAMBURG - Dein Wut Tag - Erlebe Deine Schöpferkraft - Komm in Dein Leben - Intensiv-Workshop (1 Tag) 01. Dez 2019
HAMBURG - HerzSchwingen - Die Energie der Präsenz - Stabile liebevolle Beziehungen erschaffen - Ein Wochenende-Workshop (2 Tage) 07. Dez 2019

Hinweis: Meine ausgeübten Heilweisen /Tätigkeiten ersetzen keinen anstehenden Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker und auch keine anstehende Therapie. Eine normale physische und psychische Stabilität wird vorausgesetzt. Ich gehe davon aus, dass Sie die Verantwortung für sich und Ihr Leben übernehmen.